chải răng

Kem đánh răng có thành phần chủ yếu là chất ma sát và florua. Theo nghiên cứu thực nghiệm của các chuyên gia, các chất này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất ở khoảng 37 độ C.

Nhiều người thường chỉ chú ý chải mặt trước của răng mà bỏ sót phần răng hàm hay mặt trong. Nên đánh răng ít nhất trong hai phút để đảm bảo sạch hết chất bẩn.

Chọn bàn chải lông cứng, đánh đến khi tòe cả lông bàn chải, chà chà vài nhát là xong... là những lỗi hầu hết mọi người mắc phải khi đánh răng.

Đoạn video ghi lại cảnh một cô bé thản nhiên ngồi đánh răng cho một con cá sấu trong nhà vệ sinh của gia đình.

Các chuyên gia của Anh đã đưa ra phương pháp đánh răng tốt nhất, không gây hại cho nướu và răng.

Chà răng theo chiều ngang hoặc lên xuống sẽ bào mòn dần nướu răng. Hãy chải theo vòng tròn nhẹ nhàng và xoa nhẹ răng, nướu.

Nhịp chải răng đều đặn có thể ảnh hưởng tới những người mắc một chứng động kinh hiếm có do một tổn thương nhỏ trong não gây nên.

Đánh răng ngay sau khi ăn, chải răng bằng nước lạnh, xỉa răng bằng tăm... là nguyên nhân khiến bạn rụng răng sớm hơn.

Hạn chế ăn cay chua, chải răng bằng bàn chải mềm, sử dụng loại kem phù hợp... là những cách đơn giản giảm cơn ê buốt.

Để có một nụ cười tươi tắn, hãy chải răng sau các bữa ăn, dùng chỉ nha khoa thường xuyên và ăn thật nhiều chocolate, một nhà nghiên cứu tại Đại học Tulane, Mỹ, tuyên bố như vậy.