-
Chỉ cần ăn những món này, tuổi già sẽ bị đẩy lùi nhanh chóng Bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi những dấu hiệu của tuổi già như dáng đi chậm chạp và bệnh viêm khớp nếu chăm chỉ ăn những món mà các nhà nghiên cứu từ Đại học Tufts gợi ý.
-
Loại rau giàu canxi hơn cả sữa, ăn sống hay chín đều tốt cả Rau diếp thơm là loại rau có họ hàng với rau xà lách. Tuy vậy, không nhiều người biết đến và ăn loại rau này.
-
Nên ăn hàu sống hay chín? Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
-
Ăn quá nhiều muối gây hại như thế nào đến cơ thể bạn? Rất nhiều người thậm chí không biết mình đang ăn một chế độ dinh dưỡng giàu Natri.
-
Nên thận trọng khi uống viên Canxi Nghiên cứu của các nhà khoa học Đức vừa được đăng trên tạp chí Heart (Trái tim) cho biết việc bổ sung canxi cần hết sức thận trọng. Thậm chí, các chuyên gia khuyến cáo, nên có một chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi tốt hơn nhiều so với việc bổ sung viên uống canxi.
-
Vén màn bí ẩn “hồng thạch” tuyệt đẹp trên Mặt trăng Các nhà nghiên cứu vừa khám phá ra thành phần cấu tạo nên loại khoáng vật có màu hồng được tìm thấy trên Mặt trăng cách đây 5 năm.
-
Chân giả 2.200 năm tuổi trong cổ mộ ở Trung Quốc Các nhà khảo cổ tìm thấy chân giả gắn móng ngựa có niên đại 2.200 tuổi chôn cùng hài cốt một người đàn ông tại nghĩa trang gần Turpan, Trung Quốc.