giãn cơ

Thói quen mỗi sáng có thể ảnh hưởng đến tinh thần và tâm trạng suốt một ngày. Nếu thực hiện những điều này khi thức dậy, bạn sẽ bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, mạnh khỏe.

Sau thành công của tàu Thần Châu 9, các chuyên gia vũ trụ nhận định Trung Quốc sẽ triển khai tàu vũ trụ lớn hơn để phục vụ cho sứ mệnh dài ngày hơn trên không gian. Theo AFP ngày 1/7, mục tiêu của các sứ mệnh này là xây trạm không gian có người ở cho Trung Quốc và có thể là đưa con người lên Mặt trăng.

Các nhà khoa học Nga bắt đầu thử nghiệm máy robot - phi hành gia đầu tiên trong nước.

Những nhà quản lý cấp cao đại diện cho 10 cơ quan không gian từ khắp nơi trên thế giới đã gặp nhau tại Kyoto, Nhật Bản để bàn về vấn đề thúc đẩy sự phối hợp toàn cầu nhằm thực hiện lộ trình thăm dò không gian.

Liên đoàn Bóng đá châu Âu (UEFA) áp dụng nhiều quy định mới tại Euro 2021, do sự ảnh hưởng của Covid-19.

Giấc ngủ là yếu tố đặc biệt quan trọng nếu bạn muốn có sức khỏe tốt. Để đạt được sự tối ưu về nhận thức và thể lực, bạn nên ngủ tối thiểu 7 tiếng mỗi đêm.

Dù vaccine là một biện pháp phòng bệnh hiệu quả, người đã tiêm ngừa cũng không nên chủ quan vì vẫn có khả năng mắc bệnh.

Xương khớp của con người có xu hướng bị yếu và lão hóa khi tuổi tác tăng cao. Nhưng nếu vì điều này mà chúng ta trở nên lười vận động sẽ càng làm tăng thêm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, té ngã và gãy xương.

Nhờ trái tim nhân tạo, Juniper, 4 tuổi, đã thoát khỏi bờ vực của cái chết để có thể đi bộ bình thường trong bệnh viện mỗi ngày.

Theo các chuyên gia về tình trạng khẩn cấp cứu hộ, một người có thể sống sót dưới đống đổ nát nhiều nhất trong 1 tuần trong những điều kiện thích hợp nhất.