khả năng tập trung

Hút cần sa trước tuổi 16 làm suy thoái khả năng tập trung của bộ não, mất khả năng đúc rút kinh nghiệm để tránh lặp lại sai lầm.

Nghiên cứu cho thấy khi có người bạn 4 chân đồng hành, con người có thể cải thiện tâm trạng, giảm huyết áp, giảm hormone căng thẳng cortisol.

Nghiên cứu cho thấy chớp mắt không chỉ quét sạch bụi bẩn mà còn giúp tăng khả năng tập trung.

Người già nên được khuyến khích chơi game vì tác dụng tăng cao khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ của trò chơi điện tử.

Các nhà nghiên cứu từ đại học Michigan (Mỹ) đã phát triển được một loại vật liệu mới trong suốt như thủy tinh có khả năng tập trung năng lượng mặt trời nên có thể lắp vào cửa sổ.

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng để giúp bạn cải thiện trí thông minh. Bổ sung những thực phẩm này hàng ngày để cải thiện khả năng tập trung, sự tỉnh táo cũng như trí thông minh của bạn nhé.