- Quả hạch có thể được đưa vào chế độ ăn kiêng
Các nhà khoa học tại Mỹ phát hiện các loại quả hạch có thể giúp người ăn kiêng kiểm soát năng lượng tiếp thu vào cơ thể và làm giảm nồng độ cholesterol, theo Health 24. Một nghiên cứu được tiến hành tại Trường đại học Temple, Philadelphia (Mỹ) nhằm tìm hiểu tác động của các loại quả hạch đối với những người ăn kiêng.
- Tác hại của chế độ ăn kiêng toàn thịt gà để giảm cân
Thịt gà mang lại nguồn protein và vitamin dồi dào nhưng chỉ ăn toàn thịt gà trong mọi bữa ăn gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.
- Xu hướng ăn toàn thịt "The Lion Diet" gây bão trên TikTok có an toàn không?
Một số người đã ghi lại thời gian họ thử nghiệm trào lưu ăn kiêng mới nhất này và cho rằng nó giúp chữa dị ứng, đau đầu, da xấu và cân bằng tâm trạng.
- Cholesterol, đường huyết cao khó hiểu vì 2 kiểu ăn kiêng "thời thượng"
Các nhà khoa học đã tìm ra một loạt yếu tố gây hại cho sức khỏe nếu duy trì 2 kiểu ăn giảm cân đang "làm mưa làm gió" trên mạng vì lầm tưởng chúng là lành mạnh.
- Thiết kế kính mắt dành riêng cho người ăn kiêng
Một loại kính mắt “đánh lừa” vừa được công bố tại Nhật Bản, mang lại hy vọng cho những người muốn ăn kiêng nhưng không chống lại được cám dỗ từ các món ăn. Chiếc kính giúp người đeo suy nghĩ rằng thứ đồ ăn nhanh mà họ đang cầm trong tay là một chiếc bánh socola, hay một chiếc bánh biscuit Oreo xuất hiện với kích thước lớn hơn.
- Chiếc "đồng hồ" dành cho người ăn kiêng
Một nhóm nhà khoa học đã sáng chế ra một thiết bị giúp người ta có thể kiểm soát được việc ăn uống vô độ, một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng béo phì.
- Chế độ ăn low-carb có thể giảm tuổi thọ của người trung niên
Những người ở độ tuổi trung niên thực hiện chế độ ăn low-carb, tức là ít tinh bột và nhiều protein từ thịt, có nguy cơ bị giảm tuổi thọ.