làm việc hiệu quả

Cùng tìm hiểu những thủ thuật siêu dễ giúp não bộ tập trung, làm việc hiệu quả hơn.

Dậy sớm có nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết đâu nhé!

Tâm trạng buồn chán thực chất có thể giúp một số người làm việc hiệu quả hơn, theo nghiên cứu mới được công bố.

Với những nhân viên bị hạn chế xem video thư giãn trên Internet, kết quả nghiên cứu của Đại học Copenhagen (Đan Mạch) có thể khiến họ hoan hỉ.

Những bí kíp nhỏ kích thích não bộ dưới đây sẽ giúp bạn "lên dây cót" và gia tăng hiệu suất làm việc của mình.

Thống kê cho thấy trung bình một nhân viên lãng phí 2,1 giờ làm việc mỗi ngày. Như vậy là cứ 11 phút làm việc, chúng ta lại bị xao lãng bởi email, Facebook, "buôn chuyện"...

Nghiên cứu mới cho thấy caffeine giúp tăng cường trí nhớ của ong và làm cho chúng di chuyển hiệu quả hơn trên một số loài hoa được nhắm mục tiêu.

Tắm nước mát không chỉ giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả mà còn tiết kiệm thời gian.

Nhịn đồ uống có cồn trong một tháng, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn 17%, mỡ gan giảm 15% và cân nặng giảm 2%.

Một đêm mất ngủ có thể khiến bạn mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, mất tập trung và khó làm việc hiệu quả suốt ngày dài.