- Top 5 điều cấm kỵ khi ăn quả vải cần phải biết
Vải thiều kỵ gì là câu hỏi luôn khiến nhiều người băn khoăn. Bởi người ta thường biết đến vải thiều như một loại trái cây ngon, mọng nước, giải khát tốt.
- Thịt nội tạng chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng ăn được
Thịt nội tạng động vật chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nó thực sự không tốt đối với tất cả chúng ta.
- Khoai môn: Loại củ giàu dinh dưỡng và tốt cho tim được nhiều người lựa chọn
Nếu bạn đã chán ngán với khoai tây, súp lơ xanh và đang tìm kiếm một loại rau mới để thêm vào danh sách nấu nướng, khoai môn là lựa chọn tuyệt vời.
- Những sai lầm khi ăn lẩu ngày Tết khiến món ăn mất hết dinh dưỡng
Trong nhưng ngày Tết quây quần bên gia đình, lẩu là món ăn được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ khiến lẩu mất đi chất dinh dưỡng.
- Chanh dây giàu vitamin C, biết ăn theo cách này còn tăng thêm công dụng bảo vệ tim mạch, chống lão hóa
Ngoài phần ruột của chanh dây, cả vỏ và hạt cũng chứa rất nhiều công dụng nhưng thường bị bỏ qua.
- Trong quả mít có 1 thứ cực tốt cho đại tràng, giúp tăng cường sinh lý nhưng thường bị vứt đi
Mít là loại quả không hề xa lạ với người Việt. Trái mít khi chín có mùi thơm, vị ngọt, là thứ quả nhiều người thích ăn.
- Loại quả "đại bổ" trong Đông y vừa chống ung thư, vừa là "thần dược" cho người hay mất ngủ
Dù hồng táo là loại thảo dược bổ dưỡng nhưng nếu dùng sai cách cũng sẽ gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe.