- Trước khi ngủ không nên ăn những loại quả này kẻo sức khỏe “kêu cứu”
Ai cũng biết trái cây là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn ăn không đúng thời điểm thì nó có thể gây cản trở tới giấc ngủ của bạn.
- Top 10 loại quả ít đường giúp chị em phòng chống lão hóa
9 loại trái cây ít đường dưới đây rất phù hợp với những chị em hảo ngọt mà vẫn muốn trẻ trung hơn tuổi thật.
- Lợi ích của quả việt quất - loại trái cây được mệnh danh "giàu dinh dưỡng" nhất thế giới
Loại quả này không chỉ có hương vị thơm ngon, mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa.
- Loại quả “đến từ thiên đường” rất có lợi cho đường huyết, ngừa ung thư hiệu quả
Loại quả này được suy tôn là siêu thực phẩm vì vừa giúp chống ung thư vừa giúp ngừa bệnh tim mạch
- Mùa hè, gan thích nhất những thực phẩm này, nên bổ sung ngay để kéo dài tuổi thọ
Một số thực phẩm giúp giải độc gan thích hợp trong mùa hè như: trà xanh, sữa chua, các loại quả mọng hay rau lá xanh... Được khuyến khích nên dùng thường xuyên, giúp lá gan khỏe mạnh và giảm độc tố.
- Các loài mới mất bao lâu để tiến hóa?
Quá trình tiến hóa giữa các dạng sống rất khác nhau, dao động từ khoảng thời gian mà con người có thể quan sát được đến hàng chục triệu năm.
- Dâu tây - Vũ khí bí mật chống lại chứng mất trí nhớ
Nghiên cứu mới về việc tiêu thụ dâu tây đã đưa ra một số phát hiện rất bất ngờ.