mất tập trung

Một đêm mất ngủ có thể khiến bạn mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, mất tập trung và khó làm việc hiệu quả suốt ngày dài.

Đi khám thai, bạn chỉ được bác sĩ báo về cân nặng, chiều dài của bé, mà không dám hỏi về những trục trặc cá nhân như mất tập trung, thường mót tiểu hoặc nổi mụn...

Chiếc đai tự động rung để ra dấu quẹo phải, trái có thể dẫn hướng chính xác cho các vận động viên xe đạp mà không khiến họ mất tập trung vào con đường trước mặt.

Theo các nghiên cứu trước đây, sự mất tập trung là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các tai nạn, từ đường đua chuyên nghiệp cho đến việc lái xe thông thường.

Khi lướt web, đôi lúc bạn gặp phải những trang quảng cáo dạng pop-up đột nhiên xuất hiện trên màn hình, gây phiền toái và mất tập trung trong công việc. Trình duyệt Internet Explorer (IE) cũng đã tích hợp chức năng chặn pop-up, nhưng khôn

Phục vụ nhanh hơn, không nghỉ ốm, không bị mất tập trung khi làm việc, có thể làm liên tục từ ngày này sang ngày khác... Đó là hình ảnh của chú robot phục vụ quán rượu có tên gọi Asahi, vừa được giới thiệu tại London vào tuần trước.

Các nhà khoa học Canada tại Đại học Concordia ở Montreal đã phát hiện ra rằng nồng độ chất estrogen cao ở phụ nữ trong thời kỳ họ rụng trứng có thể có tác động trực tiếp tới các biểu hiện mất tập trung hay chậm chạp của họ.

Nghe nhạc khi đang làm việc sẽ gây mất tập trung, giảm năng suất làm việc và tốt nhất, hãy dành ra 10 - 15 phút để nghe nhạc trước khi bắt đầu làm sẽ giúp bạn có tâm trạng tốt hơn, tập trung hơn, từ đó đạt năng suất cao hơn.

Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng hành vi ăn uống không lành mạnh vào ban đêm có thể khiến chúng ta bị giảm năng suất làm việc và dễ bị mất tập trung hơn tại công sở vào hôm sau.

Nếu dùng iPhone một thời gian, có thể bạn đã nhiều lần gặp các thông báo gây khó chịu, mất tập trung như máy sắp hết dung lượng, hay các loại thông báo từ ứng dụng mà bạn không thực sự quan tâm.