ngủ ngon

  • Đệm giường mô phỏng tử cung cho bé ngủ ngon Đệm giường mô phỏng tử cung cho bé ngủ ngon
    Với sự ra đời của một loại đệm kiểu mới cho trẻ mang tính cách mạng mô phỏng cảm giác như khi còn nằm trong tử cung, các bậc phụ huynh sắp tới sẽ không còn phải phiền muộn vì giấc ngủ của trẻ
  • 5 cách giúp bạn ngủ ngon 5 cách giúp bạn ngủ ngon
    Nhiều nghiên cứu cho thấy, cứ 4 người thì có 1 người mất ngủ hoặc khó ngủ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mất ngủ như các bệnh đau đầu, đau bụng,...
  • Ngủ ngon với Goodnight Timer Ngủ ngon với Goodnight Timer
    Nghe nhạc khi ngủ là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, điều mọi người băn khoăn là chẳng thể tắt máy tính đang nghe nhạc được nếu không muốn trở giấc. Goodnight Timer sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ êm dịu thông qua việc điều chỉnh âm lượng nhạc và kiêm luôn việc tắt máy tính để tiết kiệm điện năng.
  • Bí quyết ngủ ngon trên... sao Hoả Bí quyết ngủ ngon trên... sao Hoả
    Cơ quan vũ trụ Mỹ NASA đã yêu cầu phòng thí nghiệm của tiến sĩ Charles Czeisler (giám đốc chương trình Division of Sleep Medicine tại Trường Y Harvard ở Boston) tìm cách để giúp các nhà du hành thích nghi với cuộc sống trên sao
  • Giấc ngủ ngon giúp não nhớ tốt hơn. Giấc ngủ ngon giúp não nhớ tốt hơn.
    Theo một thí nghiệm mới được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu của trường đại học Y Harvard thì thiếu ngủ sẽ kìm hãm khả năng học những cái mới của não.
  • Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon? Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon?
    Để bảo đảm sức khỏe, sự minh mẫn, mỗi người cần duy trì giấc ngủ để tái tạo năng lượng. Ở người trẻ tuổi, số giờ ngủ thường nhiều hơn ở người cao tuổi từ 2-3 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ mới là vấn đề cần được quan tâm để người cao tuổi có cuộc sống thoải mái, khỏe mạnh, có
  • Để có giấc ngủ ngon: Lắng nghe lời khuyên của gối Để có giấc ngủ ngon: Lắng nghe lời khuyên của gối
    Viện Nghiên cứu giấc ngủ Nhật đã sáng chế một loại gối có thể giúp người sử dụng có giấc ngủ ngon vào ban đêm. Chiếc gối sẽ nghiên cứu các kiểu ngủ của người sử dụng và sau đó đưa ra 40 lời khuyên khác nhau.
  • Để có giấc ngủ ngon Để có giấc ngủ ngon
    Chỉ mất khoảng 15 phút cho tất cả các công đoạn, bạn sẽ đi vào giấc ngủ thật nhẹ nhàng và thư thái: Làm sạch mặt trước khi đi ngủ rất cần thiết để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó bôi kem dưỡng ẩm giúp da mặt bạn lấy lại sức sống. Đừng quên kem dưỡng ẩm cho cánh tay và
  • Ăn ớt ngủ ngon Ăn ớt ngủ ngon
    Tin vui cho những người nghiện ớt: thường xuyên ăn ít ớt trong mỗi bữa cơm hằng ngày sẽ có giấc ngủ say và phòng ngừa các bệnh tim.
☰ Danh mục