- Những thời điểm tốt nhất để ăn hoa quả
Nếu ăn trái cây trước bữa cơm khoảng 10 phút, bạn sẽ hấp thu được nhiều vitamin. Chất chua trong hoa quả cũng giúp bạn ngon miệng khi vào bữa.
- Những thực phẩm nên luôn có trong bếp
Sốt cà chua, dầu dừa, sữa chua, hạt hướng dương, hạt điều... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, lại ngon miệng, đa năng nên bạn chớ quên trữ sẵn ở phòng ăn.
- 5 loại quả có tác dụng ngạc nhiên với sức khỏe
Có nhiều loại thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng ngạc nhiên với sức khỏe, giúp bạn khỏe mạnh, giảm béo, tốt cho trí não, hệ tiêu hóa.
- 6 điều quan trọng về viêm loét dạ dày ai cũng cần biết
Viêm loét dạ dày không chỉ gây đau đớn mà còn làm cho bạn yếu đi, không thể ăn uống ngon miệng hay tập trung vào công việc, hoạt động khác trong cuộc sống.
- Mẹo chọn trái cây tươi ngon cho ngày Tết
Trái cây là loại quả không thể thiếu trong những ngày tết, nhưng chọn thế nào để mua được những quả vừa ngon mắt, ngon miệng lại an toàn là điều không dễ.
- Nấm độc, mối nguy hại mới cho người di cư
Người di cư được cảnh báo không nên thu nhặt nấm lạ, vì có thể, một loại ngon miệng và không độc hại tại nơi họ đến lại cực độc ở châu Âu, dù hình thức giống nhau.
- Mẹo nấu ăn cực hay mà ít người biết
Để tiết kiệm thời gian mà vẫn có những bữa ăn ngon miệng, hãy tận dụng sự thông minh, óc sáng tạo, cùng các mẹo nấu nướng mách bạn dưới đây.