nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

  • Ngủ quá ít tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Ngủ quá ít tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
    Những người ngủ quá ít thường phải đối mặt với sự mệt mỏi và cáu kỉnh. Về lâu dài, mất ngủ cũng làm tăng các nguy cơ rủi ro về sức khoẻ, bao gồm cả béo phì và bệnh tiểu đường loại 2.