phòng bệnh tiểu đường

Đậu xanh, đậu đen, đậu đỗ... có lượng đạm rất cao, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt giúp phòng bệnh đái tháo đường.

Theo Futurism, vào năm 2050, theo dự kiến, chỉ riêng ở Mỹ sẽ có khoảng 5 triệu người sẽ bị chuẩn đoán mắc bệnh tiểu đường tuýp 1.

Ăn 4 quả trứng mỗi tuần có thể giảm hơn 1/3 nguy cơ mặc bệnh đái tháo đường tuýp 2, theo nghiên cứu mới công bố.