phương pháp giúp ngủ ngon
- Nhìn dáng ngủ đoán tính người Theo Robert Phipps - một trong những chuyên gia ngôn ngữ nổi tiếng nhất tại Anh, tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tiết lộ những điều đáng ngạc nhiên về tính cách và cuộc sống của một người.
- Ngôn ngữ ký hiệu khác biệt ở các nước Ký hiệu OK ở Mỹ biểu đạt sự hài lòng, nhưng nếu đảo ngược sẽ bị xem như một cử chỉ thô lỗ ở Brazil.
- Tại sao chúng ta cần phải ngủ? Theo thống kê, mỗi người chúng ta dành ra khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ. Hoàng đế nước Pháp Napoleon, người sáng lập ra ngành y tá Florence Nightingale, hay bà đầm thép của nước Anh Margaret Thatcher dành khoảng 4 giờ mỗi ngày để ngủ.
- Calligram - một trong những ngôn ngữ viết bí ẩn nhất thế giới Calligram là một bài thơ, một cụm từ hoặc một chữ được sắp xếp theo một thiết kế nhất định sao cho hình ảnh hóa được nội dung mà các bài thơ / cụm từ / chữ đó muốn truyền tải.
- Những đồ vật cần "loại bỏ" trước khi đi ngủ Để có một giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt, trước khi đi ngủ, bạn hãy giữ cho cơ thể mình thoải mái nhất. Có nhiều đồ vật mà chúng ta "quên" bỏ ra trước khi đi ngủ đấy!
- Tại sao tiếng Anh trở thành ngôn ngữ của khoa học trên toàn thế giới? Càng ngạc nhiên hơn khi trước đây, giới khoa học phương Tây cũng như toàn cầu từng sử dụng nhiều ngôn ngữ khác nhau để giao tiếp với nhau.
- Nếu làm gì cũng thực hiện tuần tự đúng 4 bước này, bạn sẽ học nhanh, nắm chắc mọi thứ Albert Einstein từng nói: "Nếu anh không thể giải thích một cách đơn giản thì anh chưa hiểu đủ rõ".
- Kỹ thuật thở 4-7-8 giúp ngủ ngon nhanh hơn Có rất ít thứ gây khó chịu như việc trằn trọc mãi mà không thể ngủ, đặc biệt nếu bạn sắp có một ngày trọng đại và cần nghỉ ngơi.
- Học cách ngủ trưa "chuyên nghiệp" nhờ bí kíp khoa học Đã bao giờ bạn có cảm giác bị "hút hết sinh lực" sau giấc ngủ trưa chưa?
- Lợi ích tuyệt vời của việc biết ngoại ngữ Việc học ngoại ngữ khi còn bé giúp duy trì trí tuệ minh mẫn khi về già; đồng nghĩa khả năng thích ứng cao với những tình huống mới mẻ và bất ngờ.