sắc tố beta carotene

  • Ăn chuối đỏ tốt hơn chuối vàng Ăn chuối đỏ tốt hơn chuối vàng
    Chuối đỏ chứa nhiều beta-carotene và vitamin C hơn so với chuối vàng. Beta-carotene có tác dụng ngăn chặn các mảng bám ở động mạch, tốt cho tim mạch và ngừa ung thư.