sức khỏe não

Nhiều người không biết rằng có nhiều thói quen đang dần giết chết bộ não và làm giảm dần chỉ số thông minh IQ của họ. Vậy những thói quen xấu đó là gì?

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, thói quen uống rượu và đồ uống chứa cồn có thể tác động tới quá trình giảm thể tích não ở người.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tìm ra mối liên hệ trực tiếp giữa thu nhập gia đình, nền tảng giáo dục và kích thước bộ não của trẻ đang lớn và thiếu niên.

Ngáp chủ quá nhiều không chỉ đơn giản là do thiếu ngủ mà còn nhiều lí do khác nữa. Nhân Hòa, theo Boldsky.

Dân số trong các xã hội công nghiệp hóa có tốc độ lão hóa não nhanh hơn những nhóm thiểu số ở những khu vực hẻo lánh, với cuộc sống nhiều hoạt động thể chất.

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra, việc phơi nhiễm chì khi còn nhỏ có liên quan đến sự suy giảm kích cỡ một số vùng trong não và giảm chỉ số thông minh (IQ) ở tuổi trung niên.

Bất cứ chất dinh dưỡng nào nếu thu nạp quá mức cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và việc nạp quá nhiều protein vào cơ thể cũng sẽ gây nên những căn bệnh khôn lường mà bạn không bao giờ nghĩ đến.

Đi ngủ sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn như giúp cải thiện tâm trạng, sức khỏe não bộ và năng lượng của cơ thể.

Tín hiệu kỳ lạ có thể giúp tìm ra cách xử lý những vấn đề liên quan tới sức khỏe não, điển hình là bệnh Alzheimer.

Bằng chứng về tác động của rượu đối với sức khỏe não bộ ở mọi lứa tuổi, từ khi còn là bào thai trong bụng mẹ đến khi “xuống mồ”, ngày càng rõ.