tác dụng

  • 8 lý do nên tăng cường ăn cam 8 lý do nên tăng cường ăn cam
    Cam rất giàu chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và trào ngược axit.
  • 10 lý do không nên bỏ qua mướp đắng 10 lý do không nên bỏ qua mướp đắng
    Dù có vị hơi đắng, nhưng mướp đắng (hay khổ qua) lại rất hữu ích với sức khỏe. Để có được lợi ích đó, hãy tìm mua và nấu ăn nó thường xuyên.