tâm trạng cảm xúc
- Tại sao khi buồn chúng ta lại muốn tìm nghe nhạc buồn? Nỗi buồn thường là một cảm giác mà chúng ta cố gắng tránh. Tuy nhiên, âm nhạc buồn khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống.
- Tại sao bài hát hay khiến tâm trạng chúng ta tốt hơn? Những biến đổi gene của thụ thể dopamine D2 trong não chịu trách nhiệm tạo ra phản ứng cảm xúc của con người sau khi nghe nhạc.
- Hít thở sâu giúp giảm bồn chồn, căng thẳng Nếu thường xuyên lâm vào trạng thái lo lắng, bồn chồn, rất có thể bạn đã hình thành thói quen thở không đúng cách, khiến sức khỏe giảm sút.
- Tìm ra bí quyết ăn uống mới để hạnh phúc Các chuyên gia Hà Lan đã tìm ra bí quyết để hạnh phúc chỉ bằng một thứ vô cùng đơn giản - sữa chua vị vani.
- Sức khỏe trẻ sơ sinh phụ thuộc tâm trạng của mẹ trước và sau khi sinh "Những gì là tốt nhất cho người mẹ, có thể lại không phải là điều tốt nhất dành cho thai nhi hoặc trẻ sơ sinh", theo nhà tâm lý học Sandman.
- Nghe đài hạnh phúc hơn xem tivi và lướt web Cuộc khảo sát mới nhất trên hơn 1.000 người Anh cho thấy radio đã đánh bại cả tivi và mạng Internet để đứng đầu trong danh sách các phương tiện truyền thông mang lại hạnh phúc nhất.
- Giận dữ có thể gây đột quỵ Các nhà khoa học cho biết, đối với một số người "yếu đuối" việc phẫn nộ sẽ làm cho các cảm xúc mạnh mẽ khác phát sinh, có thể khiến nhịp tim thất thường ảnh hưởng đến tính mạng.
- Nhận tin xấu còn tốt hơn là sự chờ đợi Một nghiên cứu mới đây đã nói rằng, không một ai muốn nhận tin xấu, nhưng đối với một số người, không nhận được tin gì còn tệ hơn.
- Bà bầu phiền muộn làm con chậm phát triển Những phụ nữ chán nản trong kỳ thai nghén có thể khiến đứa con nhận thức chậm hơn so với bạn bè cùng lứa, một nghiên cứu của Anh cảnh báo.