tăng cân
- Cách tăng cân hiệu quả cho người gầy Gầy là hậu quả của việc thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài, cơ thể phải sử dụng năng lượng dự trữ có sẵn trong cơ bắp, trong mô mỡ để duy trì sự sống dẫn đến gầy, da nhão, cơ teo, cơ thể yếu ớt.
- Ăn vặt thì ai cũng thích, nhưng 2 lý do này là bạn sẽ quên nó luôn và ngay Con người chúng ta thường ăn 3 bữa/ngày: sáng, trưa và tối. Nhưng có lẽ với đa số, đó chỉ là các bữa... cơ bản thôi. Ngoài ra thì đói lúc nào, ăn lúc ấy. Đôi khi chẳng đói cũng ăn, vì đó là ăn vặt mà.
- 10 hiểu lầm lớn nhất về sức khỏe trong thập kỷ qua Cùng phá bỏ 10 hiểu lầm lớn nhất về sức khỏe trong thập kỷ qua, từ nỗi sợ tinh bột đến thanh lọc cơ thể bằng nước ép trái cây
- 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu iốt Cảm thấy thường xuyên bị lạnh, rụng tóc, khó ghi nhớ, kinh nguyệt không đều... bạn nên kiểm tra lượng iốt trong chế độ ăn.
- Vì sao phụ nữ lớn tuổi dễ béo hơn đàn ông? Nhiều phụ nữ nhận thấy họ tăng cân dễ dàng hơn nam giới khi lớn tuổi hơn. Một nghiên cứu mới của Mỹ có thể giúp lý giải nguyên nhân của hiện tượng này.
- Tình yêu sẽ "vỗ béo" bạn rất nhanh Nghiên cứu quy mô lớn, kéo dài suốt 10 năm ở Úc cho thấy những người đang yêu rất dễ tăng cân, cho dù có lối sống và chế độ ăn lành mạnh hơn.
- Ngủ để đèn sáng dễ bị tăng cân Một nghiên cứu về bệnh béo phì trên chuột cho thấy việc ngủ dưới ánh đèn sáng dễ khiến tăng cân.
- Tại sao người ăn đường thì lên cân còn chuột lại không? Loài chuột ăn chất béo sẽ tăng cân như con người, nhưng khi ăn đường thì lại không tăng cân. Các nhà khoa học sẽ hé lộ lý do cho chúng ta.
- Mỡ bụng chưa chắc đã xấu Màng mỡ dưới bụng chúng ta cho tới gần đây vẫn được coi là phần thừa và không phục vụ nhiều vai trò. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu y học tại đại học Loyola Chicago Stritch đã phát hiện ra màng mỡ này giữ nhiệm vụ quan trọng để điều hòa hệ thống miễn dịch.
- Đối mặt lao lý vì nuôi con mèo "béo nhất thế giới" Chủ nhân của Lyznia, chú mèo "béo nhất thế giới" nặng tới 21 kg, đang bị cộng đồng mạng đe doạ tố cáo "ngược đãi động vật" vì để cho thú cưng của mình to lớn quá khổ.