tư thế làm việc

Khi đang nằm mà muốn ngồi thì không nên bật dậy ngay, thay vào đó hãy nằm nghiêng người về phía cạnh giường, co hai gối lại, đưa hai chân ra ngoài, chống hai tay lên để ngồi dậy.

Ngồi làm việc không đúng tư thế sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, đau lưng. 5 lưu ý khi ngồi này sẽ giúp bạn không bị đau lưng khi làm việc với máy tính.

Đã có ai đó từng nói với bạn: "Đứng thẳng người lên" hay mắng bạn vì tội ngồi gù lưng trong bữa ăn? Những lời nhận xét như vậy nghe thật khó chịu, nhưng chẳng sai một chút nào.

Để có một sức khỏe tốt chúng ta cần phải cải thiện những tư thế làm việc sao cho hợp lí.

Từ đo thân nhiệt tự động đến hỗ trợ tìm ra vaccine, AI đóng vai trò to lớn trong kiểm soát Covid-19 khi dịch bệnh lây lan trên toàn cầu.

Sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài và không làm việc ở nơi phù hợp có thể biến đổi hình dáng của các nhân viên làm từ xa trong tương lai.

Để có thể làm việc từ xa hiệu quả bạn cần phải đảm bảo có máy tính kết nối Internet, sử dụng thành thạo các phần mềm lưu trữ, bảo mật riêng của cơ quan.

Các bức xạ phát ra từ màn hình máy tính chủ yếu không phải từ phía trước, mà từ bên cạnh và phía sau. Bởi vậy, bạn không nên đặt màn hình máy tính của mình quay lưng lại phía sau gáy, hoặc bên hông đồng nghiệp.

Các nhà khoa học đã có bước đột phá mới trong việc tạo ra các phân tử RNA có thể kết nối với các tế bào để truyền cảm nhận trong những điều kiện nhất định và hồi đáp bằng cách tác động lên các protein đặc biệt.

Gần 75% nhân viên các công ty, trong độ tuổi từ 21-30, làm việc 10 tiếng/ngày, không đứng dậy thư giãn, sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh máu đông.