tập hơn protein
-
Tập luyện ở độ tuổi 70 - có nên không?
Câu hỏi tuần này: Có người khuyên tôi nên luyện tập thể dục nhiều hơn nhưng tôi đang lo sẽ có một số ảnh hưởng không tốt lắm vì năm nay tôi đã ở tuổi 73 rồi.
-
Bộ sưu tập thủy quái đáng gờm của "siêu cần thủ" Jeremy Wade, người dẫn chương trình truyền hình Quái vật sông, sở hữu bộ sưu tập ấn tượng bao gồm cá đuối nặng 127 kg, cá da trơn ăn thịt người, cá piranha khổng lồ và cá chuyển giới. -
Tù nhân phạm tội giết người giải được bài toán cổ, tìm ra ý nghĩa cuộc sống Một tù nhân phạm tội giết người ở Mỹ đã tự học toán cao cấp cơ bản, nhờ đó anh ta đã giải được một bài toán số học phức tạp. Không những thế, anh còn truyền được niềm say mê toán học cho các bạn tù.
-
Nếu giải được câu đố này thì bạn còn giỏi hơn cả một kiến trúc sư Những câu đố yêu cầu đến trí tưởng tượng về hình học không gian có vẻ như không phải là thế mạnh đối với nhiều người, kể cả là các kiến trúc sư. -
Ngắm 15 bức ảnh tuyệt đẹp trong cuộc thi Nhiếp ảnh Dải ngân hà của năm Những bức ảnh chụp về Dải ngân hà tuyệt đẹp khiến người xem không khỏi nao lòng về sự kỳ vĩ của vũ trụ và những cảnh đẹp mà thiên nhiên đã đem lại cho con người. -
6 cách giúp bạn khống chế sự sợ hãi Trước hết hãy xác định lo lắng đó là gì, sau đó bạn có thể tâm sự với ai đó để được hỗ trợ về mặt tinh thần, và bạn có thể trực tiếp đối diện với nỗi sợ một cách dần dần... -
Làm thế nào để trở thành một phi hành gia? Nhiều người trong số các học viên không thể bay dù chỉ một lần. Họ vĩnh viễn chia tay giấc mơ. -
10 đạo luật "điên rồ" nhất của Mỹ vẫn còn tồn tại đến ngày nay Cấm gà qua đường, cấm đỗ xe, cấm hôn người có ria mép.... Bạn có biết những quy tắc điên rồ này vẫn còn tồn tại ở Mỹ! -
Những thời điểm tốt nhất để ăn hoa quả Nếu ăn trái cây trước bữa cơm khoảng 10 phút, bạn sẽ hấp thu được nhiều vitamin. Chất chua trong hoa quả cũng giúp bạn ngon miệng khi vào bữa. -
Chiêm ngưỡng những bức ảnh màu đầu tiên về Việt Nam và thế giới Năm 1909, ông chủ ngân hàng ở Pháp, Albert Kahn, bắt đầu tạo dựng một “kho ảnh về cuộc sống của con người trên trái đất”.
Khoa học quân sự
Tại sao