-
Người làm việc bên máy tính nhiều nhất định phải biết 7 bài tập này cho cột sống Có lẽ đã đến lúc rời màn hình máy tính hay đặt điện thoại xuống để luyện tập.
-
Những quan niệm không đúng về tập thể dục Theo chuyên gia thể hình Gillian Reeves ở Anh, để cơ thể luôn thon gọn và săn chắc không nhất thiết chúng ta phải tập thể dục đến vã mồ hôi.
-
Khám phá cực sốc về bộ tộc có tập tục uống tinh trùng Bộ tộc Sambians có tập tục kỳ dị khó tin: Uống tinh trùng để được công nhận là "người lớn".
-
Bạn có thể lấy lại sự tập trung chỉ trong 2 giây nhờ cách này Bạn sẽ thấy sảng khoái, thư thả và tập trung hơn mà không cần phải tốn nhiều thời gian cho việc yoga chẳng hạn.
-
10 tập tục lạ kỳ nhất thế giới Trên thế giới không hiếm những tập tục lạ lùng, kỳ quái, thậm chí, ghê rợn trong đó, nhiều hủ tục nay bị xóa bỏ.
-
Rùng mình những kiểu hành quyết ở thế kỷ 19 Trước khi sử dụng ghế điện và tiêm thuốc độc, người xưa đã nghĩ ra những hình thức xử tử tù nhân khá hãi hùng như ném đá tới chết, "tắm nước sôi", phanh thây hay thậm chí là... dùng nạn nhân làm đạn đại bác.
-
Không nên chạy thể dục vào sáng sớm? Trái với suy nghĩ của phần đông chúng ta lâu nay, sáng sớm không phải là thời gian thích hợp nhất để chạy tập thể dục, theo một nghiên cứu mới.