thức dậy

Khoa học đã chứng minh rằng rất nhiều thói quen hàng ngày có thể gây hại cho sức khỏe hơn là có lợi.

Ai cũng đã từng có cảm giác khó khăn khi phải vùng dậy bước ra khỏi giường trong trạng thái còn ngái ngủ vào mỗi sáng.

Các chuyên gia chỉ ra rằng, đứng tắm dưới vòi hoa sen là điều kiện tốt giúp chúng ta sáng tạo và nảy sinh nhiều ý tưởng.

Đổ mồ hôi trong bất kỳ tình huống nào đều khiến bạn cảm thấy không thấy thoải mái. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng mồ hôi lại có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể như là giải độc, chống ung thư,...

Theo một thống kê trên trang Reuters, 65% người Mỹ phải uống cafe mỗi ngày, và 85% có mức độ sử dụng cafe rất thường xuyên.

Uống cà phê trên giường, hút thuốc ngay sau khi thức dậy, bỏ bữa sáng, không vệ sinh cơ thể... làm tổn hại đến sức khỏe.

Tám nhà khoa học trẻ Việt Nam sẽ tham gia Hội nghị thượng đỉnh các nhà Khoa học trẻ Toàn cầu (GYSS) lần thứ hai với chủ đề “Thúc đẩy khoa học, Sáng tạo công nghệ vì một Thế giới tốt đẹp hơn".

Một con tê giác trắng giống cái lần đầu tiên chào đời trong vòng 20 năm qua tại vườn thú Safari Park ở Ramat Gan, gần thủ đô Tel Aviv của Israel.

Chỉ với 5 bí quyết đơn giản nhưng không phải ai cũng biết, người Nhật có thể sống lâu khỏe mạnh và đưa Nhật Bản trở thành quốc gia có tuổi trung bình cao nhất thế giới.

Không uống cà phê, dùng chất kích thích trước khi ngủ, ăn uống, sinh hoạt hoàn toàn lành mạnh, nhưng nhiều người lại luôn tỉnh táo vào lúc nửa đêm.