thiếu hụt vitamin b6

Khi cắt giảm tinh bột, đường mà vẫn tăng cân, bạn nên cân nhắc xem đã ăn đủ lượng chất xơ cần thiết chưa.

Vitamin B1 – B6 – B12 hay còn được biết đến với cái tên vitamin 3B – một loại vitamin được dùng phổ biến trong việc điều trị các bệnh lý khác nhau. Vậy vitamin 3B có thành phần gì, tác dụng và cách dùng ra sao, mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Theo thống kê, Việt Nam là nước xả rác thải ra biển đứng thứ 4 trên thế giới do chương trình Môi trường Liên Hợp Quốc công bố. Chủ yếu là bao nilon, chai nhựa và ống hút nhựa.

Con quái vật hút máu với khả năng nhảy qua hàng rào cao hai mét khiến người dân Rukshin ở vùng Chernivtsi phía tây Ukraine sợ hãi đến mức phải rời bỏ nhà cửa.

Đại dương không chỉ là những gì chúng ta thấy. Ở dưới biển sâu vẫn còn có những dòng chảy riêng biệt, thậm chí có thể coi đó là một dạng "biển" khác với những gì được trải nghiệm trên mặt nước.

Khoảng 1.000 thanh thiếu niên dưới 18 tuổi bắt đầu hút thuốc lá mỗi ngày. Một nửa trong số họ sẽ chết trước các bạn đồng trang lứa 13 năm.

Ở các vùng nông thôn, những phát hiện kỳ dị này luôn làm dấy lên mối lo ngại và tin đồn về sinh vật kỳ bí chuyên hút máu có tên gọi Chupacabra.

Dơi quỷ - Dơi quỷ là tên gọi của một phân họ dơi với các thành viên đều là loài hút máu. Nói cách khác, "thực phẩm" của chúng chỉ có thể là máu của các động vật khác.

Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm...là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe.

Việc tóc rụng nhiều cũng có nguyên nhân. Cùng tham khảo Infographic dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé.