tiêu cực

Nỗi buồn tình cảm khiến nhịp tim giảm, nồng độ hormone thay đổi, hệ miễn dịch suy yếu, giấc ngủ xáo trộn và tóc rụng nhiều hơn bình thường.

Trước kia, những câu chuyện kể về việc một chú chó hiểu cảm xúc của chủ nhân thường được coi là không có giá trị khoa học.

Bạn là một người luôn có xu hướng lo lắng về mọi điều. Trước một buổi phỏng vấn, một kỳ thi hoặc một cuộc hẹn hò, bạn luôn hồi hộp và hình dung ra đủ thứ tình huống có thể xảy đến.

Mặc dù cảm xúc là một dạng sức mạnh và là phần không thể tách rời của cuộc sống, song chúng có thể tác động đáng kể đến sức khỏe - nhất là những cảm xúc tiêu cực.

Người ta vẫn thường bảo rằng một giấc ngủ sâu là đủ để xóa nhòa đi những ký ức đau buồn. Cứ ngủ đi, rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi.

Cuộc sống vẫn thay đổi hằng ngày hằng giờ, nhưng không phải sự thay đổi nào cũng đem lại tác động tích cực.

Nghiên cứu mới đây cho thấy, một động vật có vú kích thước cỡ con chuột có thể phát triển thành khổng lồ như voi sau 24 triệu thế hệ.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, kiềm chế cảm xúc tiêu cực có thể gây ra sự bùng phát một lối sống cực kỳ tiêu cực.

Suy nghĩ tiêu cực sẽ lôi kéo sự chú ý và tạo động lực thúc đẩy để giải quyết vấn đề. Một người sau khi trải qua giai đoạn suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực, sẽ đạt tới trạng thái tràn đầy tích cực.

Các nhà khoa học Israel đã chỉ ra, càng việc tiếp xúc nhiều với vấn đề tiêu cực, bạn càng "miễn dịch" với nỗi buồn.