trầm cảm theo mùa

Nhưng nếu 1 ngày nào đó, Mặt trời bỗng dưng biến mất, ánh sáng Mặt trời không còn thì cuộc sống quanh ta sẽ trở nên ra sao?

Các nhà khoa học đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa thiên nhiên, thời tiết bốn mùa trong năm với tinh thần, tâm trạng của con người…

Cuối thu – đầu đông kéo nền nhiệt độ xuống thấp, không có nắng, ánh sáng ban ngày thì mờ nhạt, khiến nhiều người giật mình phát hiện bị buồn chán, sợ hãi không rõ nguyên nhân.

Triệu chứng của bệnh trầm cảm theo mùa thường biểu hiện khá rõ lúc cuối thu - đầu đông, và mờ nhạt dần khi xuân gõ cửa.

Cùng tìm hiểu bộ sưu tập các phương pháp khoa học giúp bạn vượt qua sự "tự kỷ" mà những ngày mùa đông giá rét có thể gây ra.

Có rất nhiều lý do khiến bạn tự nhiên bị mệt và cảm thấy không có năng lượng.

Giao mùa là khoảnh khắc thiên nhiên chuyển mình từ mùa này sang mùa khác. Đây cũng là một trong những thời khắc khiến nhiều người cảm thấy hưng phấn và thích thú.

Mối liên hệ mật thiết giữa thiên nhiên với con người khiến chúng ta cũng có những thay đổi nhất định trong tiết giao mùa.

Cây trồng trong nhà có tác dụng thúc đẩy tâm trạng và giảm bớt lo lắng đối với những người bị trầm cảm hoặc lo lắng theo mùa.

Nhiều người ghét những ngày ảm đạm trong mùa đông vì chúng gây nên hội chứng trầm cảm theo mùa.