trật khớp vai

  • Quần tập thể dục “không cần giặt” Quần tập thể dục “không cần giặt”
    Nhờ vào khả năng loại bỏ mồ hôi, mùi và vết bẩn, loại quần lửng ôm của nhà thiết kế người Mỹ Zara Terez cho phép người tập thể dục mặc suốt tuần mà không cảm thấy ngại ngùng vì nó.
  • Vì sao ngủ không nên dùng gối? Vì sao ngủ không nên dùng gối?
    Ngủ không dùng gối giúp phần cột sống, vai cổ ở vị trí nghỉ ngơi tự nhiên, thư giãn, tránh gây nhức mỏi.
  • Cách nhận biết các khớp bị thoái hóa Cách nhận biết các khớp bị thoái hóa
    Người bệnh thường đau tại chỗ (thoái hóa cột sống thắt lưng), đau cổ kèm nhức đầu vùng chẩm, thái dương, trán và hai hố mắt (thoái hóa cột sống cổ) hoặc khớp phát ra tiếng lạo xao (thoái hóa gối)...