vận động

Đây là những nguyên nhân chính khiến tỷ lệ mắc ung thư tăng trong vài năm gần đây.

Bạn đang chuẩn bị đi ngủ nhưng chân lại có cảm giác buồn bực, bứt rứt và rất khó chịu? Tình trạng này chỉ giảm bớt khi bạn di chuyển chân và tình trạng này kéo dài khiến bạn mất ngủ?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn nhiều thịt, dư thừa đạm động vật sẽ tạo ra gánh nặng khiến cho cả gan và thận phải "sợ hãi".

Cơ thể có nhiều hệ thống ngăn con người nín thở quá lâu và khi hệ thống này lỗi, hệ thống khác sẽ tiếp quản.

Việc nâng cao nhận thức về vai trò của giấc ngủ và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn chặn những nguy cơ tiềm ẩn, bảo vệ trí nhớ và chất lượng cuộc sống lâu dài.

Đó là kết quả rút ra được từ một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Y học Thể thao Anh Quốc tuần này, dựa trên phân tích dữ liệu sức khỏe của 200 vận động viên điền kinh ưu tú.

Một công ty Nhật Bản giới thiệu thiết bị đeo trên người có công dụng cung cấp cà chua cho vận động viên trong khi chạy.

Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ cuối cùng đã phát triển thành công một dạng sụn nhân tạo đủ mạnh để nâng đỡ và giảm bớt áp lực lên cơ thể khi chúng ta di chuyển.

Bác sĩ Võ Tuấn Anh, Khoa Phẫu thuật Tim mạch cho biết cha đẻ của phương pháp trên là giáo sư người Nhật Ozaki.

Biến cả Paris thành sân vận động là điều mà chỉ Pháp mới nghĩ ra!