vitamin D

  • Bí quyết để bảo vệ xương luôn chắc khỏe Bí quyết để bảo vệ xương luôn chắc khỏe
    Hệ xương đóng một vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của con người. Muốn có một sức khỏe tốt, và đặc biệt không bị đau yếu khi về già, chúng ta cần xây dựng cho mình một hệ xương chắc khỏe ngay từ bây giờ.
  • 10 thực phẩm giàu vitamin D 10 thực phẩm giàu vitamin D
    Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm...là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe.
  • Phụ nữ mang thai nên uống vitamin D hàng ngày Phụ nữ mang thai nên uống vitamin D hàng ngày
    Uống các chất bổ sung vitamin D trong thời kỳ mang thai không chỉ an toàn cho các bà mẹ và đứa bé, mà còn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng sinh non và nhiễm trùng.
  • 10 điều bạn cần biết về đậu phụ 10 điều bạn cần biết về đậu phụ
    Đậu phụ tốt hay không tốt cho sức khỏe của bạn còn tùy thuộc vào hàm lượng bạn tiêu thụ.
  • Vì sao nên ăn khoai lang? Vì sao nên ăn khoai lang?
    Nếu bạn chưa hẳn thích khoai lang, hãy tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời dưới đấy, có thể bạn sẽ thay đổi suy nghĩ và ăn chúng thường xuyên hơn.
  • Thuốc Vitamin có lợi hay có hại? Thuốc Vitamin có lợi hay có hại?
    Brian Ratcliffe - cố vấn tiền nhiệm Cục tiêu chuẩn thực phẩm Anh cho biết, người Anh mỗi năm tổng cộng chi ra 6 triệu Bảng Anh để mua thuốc Vitamin tổng hợp, nhưng một số người dùng thuốc lại không thiếu Vitamin.
  • Vì sao nên uống vitamin D vào mùa đông-xuân? Vì sao nên uống vitamin D vào mùa đông-xuân?
    Một nghiên cứu trên trẻ em Nhật Bản cho thấy, bổ sung vitamin D trong suốt mùa đông và đầu mùa xuân sẽ giúp phòng ngừa cúm mùa và hen suyễn.