- Bí quyết để khỏe suốt mùa lạnh
Rửa mũi, tăng cường vitamin C, dùng nấm, gừng và các thực phẩm theo mùa... là những cách đơn giản bạn có thể thực hiện để giúp cơ thể tăng cường sức mạnh chống lại bệnh tật.
- Ăn chuối đỏ tốt hơn chuối vàng
Chuối đỏ chứa nhiều beta-carotene và vitamin C hơn so với chuối vàng. Beta-carotene có tác dụng ngăn chặn các mảng bám ở động mạch, tốt cho tim mạch và ngừa ung thư.
- Quả mọng nước giúp giảm nguy cơ mắc Parkinson
Ăn nhiều các loại quả mọng nước như dâu tây, táo, nho, ... có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson.
- Thói quen tốt cho mùa đông đang đến gần
Khi nền nhiệt đang giảm mạnh, làn da của bạn bắt đầu khô. Không khí lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, do đó bạn sẽ phải thay đổi một vài thói quen sinh hoạt.
- Người bị viêm xoang nên ăn uống như thế nào?
Để phòng bệnh viêm xoang, cần chú ý đến môi trường sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học.
- Học ngay các cách "ngụy trang" này để muỗi "phớt lờ" bạn
Muỗi là loài côn trùng tuy nhỏ bé nhưng có thể lây lan những mầm bệnh rất nguy hiểm. Những ngày mưa gần đây, sốt xuất huyết đang bùng phát thành dịch và lan rộng một cách mạnh mẽ.
- Vitamin A acid giúp cơ thể phát triển đối xứng
Nhóm các nhà khoa học Mỹ và Pháp vừa phát hiện vật chất đối xứng vitamin A acid gây ảnh hưởng đến cơ thể của động vật có xương sống.