Những thời điểm tập thể dục tốt nhất
Cơ thể mỗi người có phản ứng với việc tập luyện khác nhau vào từng thời điểm trong ngày. Vì vậy, hãy chọn các bài tập thể dục phù hợp cho bạn nhé.
Băng gạc thế hệ mới từ tảo biển có thể cầm máu nội thương chỉ trong vài phút
Chảy máu trong do bị trúng đạn hay tai nạn giao thông, tai nạn lao động... là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu nếu bệnh nhân không được cầm máu kịp thời.
Những ai nên hạn chế ăn rau muống?
Theo Đông y, rau muống vị ngọt nhạt, tính mát, có tác dụng giải độc, thông đại tiểu tiện, chữa táo bón, đái rắt.
Dịch bệnh “ăn thịt người” Buruli bí ẩn lan rộng ở Úc
Trong một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y khoa Australia, các nhà khoa học cảnh báo sự bùng phát các triệu chứng viêm loét, được mô tả như là một "bệnh dịch".
Tác hại kinh hoàng khi "nhuộm" cà phê bằng lõi pin
Nếu lượng mangan trong lõi pin khô hấp thu vào cơ thể cao có thể gây suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng hệ thần kinh, vận động.
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?
Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.
Uống trung bình 5 ly bia mỗi tuần sẽ làm bạn giảm tuổi thọ
Theo USToday, một nghiên cứu mới vừa đăng trên tạp chí Lancet hôm thứ Sáu cho thấy các hướng dẫn hiện tại về việc tiêu thụ đồ uống có cồn ở nhiều nước là quá "hào phóng".
Cách cực đơn giản để chống stress chỉ "nhờ" smartphone
Khi nhìn thấy điện thoại nháy đèn, hoặc rung lên trong túi, chúng ta đã bị xao nhãng một chút rồi. Bạn có thể chọn cầm lấy điện thoại để kiểm tra, hoặc cố gắng tập trung vào công việc.
5 lý do khiến bạn ngủ hơn 10 tiếng/ngày mà vẫn ngáp
Ngủ nướng một chút vào ngày cuối tuần thì chẳng sao cả. Nhưng nếu mấy đêm liền bạn ngủ cả 10 tiếng đồng hồ mà buổi trưa vẫn cứ ngáp ngắn ngáp dài, thì bạn đang có vấn đề về sức khỏe đấy.
Giải mã vì sao thị lực tốt nhất lúc 8h tối và 8h sáng?
Có ít hơn 26% hoạt động ở vùng não vào lúc hoàng hôn và bình minh so với các thời điểm khác. Thị lực của con người thường kém nhất vào lúc 2 giờ chiều.
Ngủ đủ giờ, sai thời điểm vẫn chết sớm!
Cố ngủ vùi thêm vào buổi sáng không giúp ích bạn, bởi việc đồng hồ sinh học bị đảo lộn khi làm "cú đêm" đã tăng nguy cơ nhiều bệnh, từ tiểu đường cho đến tâm thần, thậm chí là chết sớm.
Xử trí thế nào khi răng khôn "mọc dại"?
Răng khôn là chiếc răng mọc cuối cùng trên khuôn hàm và có thời gian mọc chênh lệch so với những răng trước khoảng 10-15 năm.
Để ví vào túi quần sau là nguyên nhân gây đau lưng
Sự thật là đàn ông thời nay gần như ai cũng dùng ví. Không chỉ là để cất tiền, mà đôi lúc đó còn là một phụ kiện cực kỳ quan trọng với những quý ông thời hiện đại.