Làm sao để thức dậy mỗi sáng mà không cần cả loạt chuông báo thức?
Theo chuyên gia, nếu bạn phải thức dậy lúc 7h sáng và chuông báo thức reo lúc 6h sáng, bạn sẽ ngủ không ngon trong vòng một giờ. Thay vào đó, bạn có thể ngủ “một mạch” đến 7h sáng.
Đây là lý do tại sao thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Các nhà nghiên cứu Harvard cảnh báo sắt trong thịt đỏ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 lên 26%.
Người phụ nữ ngửi ra được bệnh Parkinson
Trong phần lớn cuộc đời mình, Joy Milne (sống ở Perth, Scotland) có một siêu năng lực mà bà hoàn toàn không biết đến.
Trời quá nóng, người đổ nhiều mồ hôi với người ít có mồ hôi ai khỏe mạnh hơn?
Nhiều người cảm thấy phiền phức khi cơ thể ra quá nhiều mồ hôi, thậm chí vận động 1 chút là mồ hồi ra đầm đìa.
Ảnh kỷ yếu năm cấp ba có thể hé lộ tuổi thọ của bạn?
Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét số phận của hàng nghìn thanh thiếu niên từng tốt nghiệp phổ thông tại Mỹ vào cuối những năm 1950 và phân tích sự liên kết giữa tuổi thọ và ngoại hình của họ.
Tác hại không ngờ khi để trẻ tiếp xúc với smartphone, máy tính bảng từ sớm
Nhiều bậc cha mẹ cho con em của mình tiếp xúc với smartphone và máy tính bảng từ sớm, xem đây như thiết bị để trẻ giải trí. Tuy nhiên, điều này có thể gây nên tác hại rất lớn về tâm lý của trẻ.
WHO lần thứ hai tuyên bố bệnh đậu mùa khỉ là tình trạng khẩn cấp toàn cầu
WHO tuyên bố bệnh đậu mùa khỉ là tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng toàn cầu lần thứ hai trong hai năm, sau khi đợt bùng phát dịch bệnh này ở CHDC Congo lan sang các nước láng giềng.
Trộn mật ong vào sữa chua có thể mang lại hiệu quả bất ngờ
Từ lâu, chúng ta đã quen với việc làm ngọt sữa chua bằng đường. Nhưng theo nghiên cứu mới, một thìa mật ong có tác dụng tốt hơn.
Quy trình ghi nhớ của não bộ và các phương pháp cải thiện trí nhớ!
Mỗi khu vực của bộ não chịu trách nhiệm cho một loại trí nhớ khác nhau như hạch hạnh nhân có trách nhiệm học tập cảm xúc, trong khi thùy trán có tác dụng như một bộ nhớ tư duy khi làm việc.
Loại quả là "vắc xin chống cúm" tự nhiên, giúp tăng cường miễn dịch và chống oxy hoá mạnh mẽ
Loại quả này giàu chất chống oxy hoá, có thể giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa và hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh cúm.
5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm
Nước ấm, mật ong và chanh là hỗn hợp thức uống tuyệt vời. Nngoài việc làm dịu các cơn đau dạ dày và đem lại sự tươi mới cho làn da, thức uống này còn có nhiều công dụng khác mà bạn chưa biết đến.
8 phút "lướt" TikTok có thể khiến bạn gặp rối loạn này
Nghiên cứu mới đây cho thấy những người tham gia sử dụng TikTok hơn 2 giờ mỗi ngày có thể gặp phải các hành vi rối loạn, giảm tự tin, và tiếp xúc với các trào lưu kém lành mạnh.
Bao nhiêu lâu nhuộm tóc một lần, có phải thuốc nhuộm càng đắt tiền thì càng tốt?
Bao nhiêu lâu nhuộm tóc một lần, có phải thuốc nhuộm càng đắt tiền thì càng tốt khi nhiều người vẫn có thói quen mua thuốc đắt tiền với hi vọng sẽ tốt hơn?