Giảm caffeine ngăn ngừa chứng đái dầm

Gần 30% trẻ em ở độ tuổi đi học ở Mỹ thường xuyên đái dầm, nhưng chỉ một vài thay đổi nhỏ trong cách ăn uống có thể giúp ngăn ngừa tật này.

(Ảnh: countrybest)

Bác sĩ Kirk Pinto, tại Trung tâm y tế Baylor All Saints ở Fort Worth, Texas, cho biết trẻ em bị đái dầm nên tránh các loại thực phẩm chứa caffeine, cacbonat và các loại cam quýt. Bên cạnh một số biện pháp điều trị việc đái dầm, những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống cũng giải quyết rất nhiều.

"Với những vấn đề ở bàng quang, bất cứ thứ gì gây kích thích đều không tốt. Caffeine là số một, nó có rất nhiều ở các loại soda mà trẻ em thường uống", Pinto nói.

Chocolate cũng là một nguồn caffein, hoa quả họ cam quýt và nước ngọt cũng gây kích thích.

"Bạn nên giảm bớt nguồn thực phẩm đó và thay vào đó bằng sữa và nước - với lượng vừa phải, bạn sẽ giúp trẻ khá hơn".

Phẩm đỏ cũng là một thứ gây kích thích. Các ông bố bà mẹ nên đọc nhãn hiệu thực phẩm, nếu chúng chứa phẩm đỏ, không nên để cho trẻ dùng.

M.T.

Theo Healthday, Vnexpress
Danh mục

Khám phá khoa học

Sinh vật học

Khảo cổ học

Đại dương học

Thế giới động vật

Khoa học vũ trụ

Danh nhân thế giới

Ngày tận thế

1001 bí ẩn

Chinh phục sao Hỏa

Kỳ quan thế giới

Người ngoài hành tinh - UFO

Trắc nghiệm Khoa học

Khoa học quân sự

Lịch sử

Tại sao

Địa danh nổi tiếng

Hỏi đáp Khoa học

Công nghệ mới

Khoa học máy tính

Phát minh khoa học

AI - Trí tuệ nhân tạo

Y học - Sức khỏe

Môi trường

Bệnh Ung thư

Ứng dụng khoa học

Câu chuyện khoa học

Công trình khoa học

Sự kiện Khoa học

Thư viện ảnh

Video