vitamin E

  • Dầu cá có thể chuyển mỡ xấu thành mỡ tốt Dầu cá có thể chuyển mỡ xấu thành mỡ tốt
    Chứa nhiều vitamin và acid béo Omega-3, cá được cho là loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tim mạch và não nhưng trong một nghiên cứu thực hiện bởi các nhà khoa học Nhật, nó còn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
  • Vitamin C tốt như thế nào? Vitamin C tốt như thế nào?
    Nếu bạn không chạy marathon, có thể bạn sẽ không được nhận được nhiều sự bảo vệ chống lại các bệnh cảm cúm thông thường từ liều dùng bổ sung vitamin C hàng ngày, theo một bản đánh giá gần đây nhất của 30 nghiên cứu.