bí quyết

  • Bí quyết để sống thọ nhất thế giới Bí quyết để sống thọ nhất thế giới
    Các nghiên cứu khoa học mới tái khẳng định, nếu không được trời phú cho gene “sống lâu trăm tuổi”, con người vẫn có thể kéo dài tuổi thọ, thậm chí đạt kỷ lục cao tuổi nhất thế giới nhờ lối sống lành mạnh và điều độ.
  • Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
    Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
  • Bí quyết siêu trẻ Bí quyết siêu trẻ
    Thích và thường xuyên đi du lịch xa, chơi các trò chơi trí tuệ, có cha mẹ hưởng tuổi già khỏe mạnh... là 3 trong nhiều yếu tố khiến con người trẻ hơn tuổi thật. Trong những người trẻ hơn tuổi được nghiên cứu, khoảng 10-15% ăn chay. Hầu hết trong số họ chỉ uống rượu nhẹ với bạn bè hoặc h