tập aerobic
-
Tập luyện có thể tăng cường trí thông minh
Một nghiên cứu mới do nhà nghiên cứu Thụy Sĩ bậc sau tiến sĩ Susanne M. Jaeggi và Martin Buschkuehl làm việc tại đại học Michigan tại Ann Arbor chỉ đạo, đưa ra giả thuyết rằng ít nhất một phương diện IQ của một người có thể được cải thiện qua luyện tập một loại trí nhớ nhất định.
-
Tập luyện ở độ tuổi 70 - có nên không?
Câu hỏi tuần này: Có người khuyên tôi nên luyện tập thể dục nhiều hơn nhưng tôi đang lo sẽ có một số ảnh hưởng không tốt lắm vì năm nay tôi đã ở tuổi 73 rồi. -
Cá voi mắc cạn tập thể tại New Zealand
Giới chức New Zealand thông báo khoảng 80 con cá voi lao vào bờ vịnh Spirits tại nước này, song thời tiết không cho phép con người cứu hộ chúng.
-
Luyện tập cải thiện kỹ năng ở chim hót
Năm ngoái, các nhà khoa học thần kinh MIT báo cáo rằng qua việc nghiên cứu tiếng hót của những loài chim hót nhỏ bé, họ đã có thể nhận biết làm thế nào hai đường não riêng biệt đóng góp vào dạng học “thử và sai” ở những giai đoạn khác nhau trong cuộc đời. -
Tập nhiều môn thể thao giúp giảm chấn thương
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tập nhiều môn thể thao sẽ giúp trẻ em giảm được chấn thương và giúp tăng cường sự rắn chắc cho các khớp và cơ trên cơ thể. -
Extract Now, giải nén cùng lúc nhiều tập tin
Extract Now là một công cụ cho phép người dùng giải nén cùng lúc nhiều tập tin thuộc những chuẩn định dạng nén khác nhau mà không cần phải cài đặt các trình giải nén tương ứng. -
Bão Parma và Melor rất mạnh và phức tạp
Đêm 2-10, bão Parma có gió mạnh đến cấp 13, giật cấp 14-15, cách đảo Luzon (Philippines) khoảng 250km về hướng đông đông nam. So với một ngày trước đó, bão Parma đã giảm 2 cấp độ. -
Luật của tiến hóa là sự phức tạp hóa
Các nhà khoa học đã tìm ra bằng chứng cho thấy quy luật tiến hóa khiến cho các loài động vật ngày càng trở nên phức tạp hơn. Khảo sát các hóa thạch trong vòng 550 triệu năm trở lại đây, nhóm nghiên cứu tiến hành quan sát các nh&aacu -
Tập thể lực ngăn biến chứng đái tháo đường
Đái tháo đường (ĐTĐ) là bệnh rối loạn về chuyển hóa, đường huyết tăng cao kéo dài sẽ dẫn đến các biến chứng ở tim, mạch máu, mắt, thận... -
Sống gần công viên vẫn lười tập thể dục
Việc sống gần nơi có cây xanh cũng chẳng khiến mọi người năng tập thể dục hơn bao nhiêu, các nhà nghiên cứu tiết lộ.
Khoa học quân sự
Tại sao