- Những thời điểm tốt nhất để ăn hoa quả
Nếu ăn trái cây trước bữa cơm khoảng 10 phút, bạn sẽ hấp thu được nhiều vitamin. Chất chua trong hoa quả cũng giúp bạn ngon miệng khi vào bữa.
- Những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của trái táo
Táo là loại thực phẩm được sử dụng nhiều nhất sau chuối và nho bởi nó có nhiều công dụng như chống ung thư, giảm béo và huyết áp.
- Top 20 thực phẩm giàu sắt
Thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất.
- Cách rửa rau củ sạch và an toàn
Tùy từng loại rau ăn lá, ăn củ, quả hay ăn hoa bạn nên có cách rửa riêng. Rau sạch nhất khi được rửa dưới vòi nước sạch.
- Sự tích trái cây qua các truyện kể dân gian thế giới
Ít ai biết rằng, đằng sau mỗi loại hoa quả (trái cây) lại ẩn chứa câu chuyện có nguồn gốc sâu xa, thậm chí là có phần "đen tối".
- Những sai lầm mọi người đều mắc khi ăn cá
Không ít thì nhiều, chúng ta đều mắc phải những sai lầm này khi ăn món cá. Hãy check xem, khi ăn cá, bạn đã mắc phải sai lầm nào nhé!
- Giải mã điềm báo từ những giấc mơ thường xuyên nhất của con người
Mơ là trải nghiệm bí ẩn nhất của con người, chúng có thể mang một điềm báo nào đó. Dưới đây là giải mã giấc mơ thường xuyên nhất của con người.