Thư giãn

Các kỹ sư phần mềm của Google thi thoảng lại nghĩ ra những trò "chơi xỏ" hoặc giới thiệu một số game giải trí ngộ nghĩnh nhằm mang đến giây phút thư giãn cho người sử dụng.

Cuối tuần, những ngày nghỉ phép hay các ngày lễ tết là thời gian để bạn nghỉ ngơi thư giãn và phục hồi sức khoẻ sau những ngày dài làm việc căng thẳng.

Những khóa học chuẩn bị cho ca sinh nở như kỹ thuật hít thở, thư giãn và mát xa chẳng giúp ích gì cho phụ nữ khi "lâm bồn" thật sự.

Sau bữa liên hoan, được bạn bè rủ đi tẩm quất, anh Thành đồng ý ngay. Thế nhưng, chưa kịp tận hưởng cảm giác thư giãn, anh bỗng thấy đau...

Dù nhiếp ảnh gia vô tình bắt gặp hay đã mất nhiều thời gian và công sức để chụp được, những bức ảnh này vẫn đem đến sự ngạc nhiên và cảm giác thư giãn cho người xem...

Với hầu hết các bà mẹ, trêu đùa, “thọc lét” con là một sự thư giãn hạnh phúc. Nhưng với Sanchia Norris, đó lại là sứ mệnh không được phép quên, vì nó sẽ giúp con trai chị sống sót.

Thiết bị có tên Resperate trông giống như một máy nghe nhạc bỏ túi, có chức năng điều tiết nhịp thở bằng cách phát ra âm thanh tạo cảm giác thư giãn thông qua bộ tay nghe đi kèm.

Gần 75% nhân viên các công ty, trong độ tuổi từ 21-30, làm việc 10 tiếng/ngày, không đứng dậy thư giãn, sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh máu đông.

Đạp xe, đi bộ thư giãn trong không khí trong lành là cách đơn giản để đối phó với căng thẳng do các thiết bị công nghệ cao gây ra...

Nếu là tê chân tay sinh lý thì nên vận động nhẹ nhàng chân tay, xoa bóp thư giãn các chi, vung vẩy tay chân, đi lại loanh quanh.