Thư giãn

Đôi khi bạn vướng bận vào việc gì đó mà không thể sử dụng điện thoại để thực hiện cuộc gọi. Một cách tiện dụng, thuốc lá điện tử thông minh đã được phát minh không chỉ để giúp bạn thư giãn mà còn giúp bạn rảnh tay hơn.

Trường Đại học Khoa học - Kỹ thuật Milan vừa chế tạo loại ghế băng "thông minh" mới tích hợp nhiều công nghệ hiện đại, có thể dùng được nơi công cộng, lẫn nhà riêng, không đơn thuần là ghế băng bằng gỗ hay bằng đá để làm nơi nghỉ chân hay thư giãn.

Ngồi nhiều là nguyên nhân gây bệnh về cột sống, thoát vị đĩa đệm, giảm lưu thông máu... Sau mỗi 30 phút ngồi liên tục nên đứng dậy đi lại để kích thích tuần hoàn, thư giãn hệ cơ xương khớp.

Tết Nguyên đán là ngày tết cổ truyền của người Việt Nam, là dịp mỗi năm chỉ có một lần. Đây là khoảng thời gian mà ai cũng mong chờ, để được nghỉ ngơi thư giãn sau một năm làm việc vất vả.

Tiếng ồn trắng (white noise) hay còn gọi là nhạc trắng từ lâu được khoa học chứng minh có thể giúp con người tập trung hơn, dễ ngủ hơn và là một trong những biện pháp giúp thư giãn hiệu quả.

“Tắm” không chỉ đơn giản là làm sạch cơ thể hay đem lại những sự thư giãn tuyệt vời, mà theo một nghiên cứu mới đây khoảnh khắc riêng tư này còn là tấm gương phản chiếu con người bên trong của bạn!

Hầu hết chúng ta đều cảm thấy rất bình thường về cơn dông chiều thứ Bảy, hiểu rằng đây là lúc cần ở trong nhà và thư giãn. Nhưng đối với một số người, đó lại là dấu hiệu sớm cho thấy một cơn đau đầu sắp ập tới.

Nghe nhạc là một thú vui giúp cơ thể bạn được thư giãn và khiến bạn vui vẻ hơn. Dù gu nhạc của bạn là gì đi nữa thì thời điểm nghe nhạc tuyệt vời nhất chắc chắn là khi đi tắm.

Cảnh quan và hệ thống bồn nước nóng nhân tạo trong chốn giải trí cổ đại của người La Mã không khác gì các phòng xông hơi, thư giãn ngày nay, với độ lộng lẫy và kỹ thuật xây dựng đáng kinh ngạc.

Thực vật không chỉ đem lại bóng mát, giúp chúng ta có những khoảng thời gian thư giãn thoải mái dưới bóng mát, mà còn đem đến niềm vui vì vẻ đẹp của chúng. Ngoài vẻ sặc sỡ của những bông hoa, thì 20 loài thực vật sau đây còn nổi bật và ấn tượng hơn cả nhờ vào một đặc điểm ít ai ngờ tới: đường nét hoa văn hình học.