-
Lợi ích từ bữa sáng giàu chất xơ Hãy bắt đầu ngày mới với bữa sáng giàu chất xơ. Chỉ tăng một lượng vừa phải chất này vào thực đơn hằng ngày cũng đủ giúp tăng cường sức khỏe.
-
Gừng hỗ trợ hiệu quả bệnh nhân ung thư Gừng có thể giúp giảm bớt tình trạng buồn nôn do các loại thuốc chữa ung thư gây ra và đặc biệt hiệu quả khi được sử dụng với liều lượng thấp nhất.
-
7 bí kíp “hạ” huyết áp hiệu quả Huyết áp cao thường kéo theo các bệnh tim mạch với nhiều biến chứng nguy hiểm. Những bí quyết đơn giản và hiệu quả sau sẽ giúp "hạ nhiệt" áp lực mạch máu.
-
Vitamin C giúp ngăn ngừa bệnh gout Theo kết quả của một công trình nghiên cứu mới, những người bị bệnh gout nên ăn nhiều loại trái cây giàu vitamin C để ngăn chặn sự phát triển của căn bệnh này.
-
Điểm lại các dịch cúm kinh hoàng trong lịch sử Giết hại nhiều người hơn cả chiến tranh và các loại bệnh dịch khác, dịch cúm từ lâu đã là kẻ tử thù khiến nhân loại phải nhiều phen điêu đứng.
-
Những thói quen giúp não minh mẫn tới già Tập luyện thể dục đều đặn, thường xuyên trau dồi kiến thức, không hút thuốc lá và tích cực tham gia hoạt động xã hội là những yếu tố giúp bạn duy trì khả năng tư duy sắc bén suốt đời.
-
10 nguyên tắc ăn uống giúp “tránh xa” ung thư Khoảng hơn 90% trường hợp ung thư là do môi trường bên ngoài. Trong đó, khoảng 40% liên quan đến thói quen ăn uống, gia vị thức ăn và phương pháp nấu ăn.