-
Lỡ ăn nhiều chất béo, hãy uống ngay thứ này Các nhà khoa học Anh chỉ ra cách thú vị để làm giảm tác động tiêu cực của những bữa ăn nhiều chất béo.
-
Phát hiện mối liên quan đáng sợ giữa bụng mỡ và ung thư Các nhà khoa học Ireland vừa phát hiện cách thức đáng sợ mà chất béo có thể khiến cơ thể "thất thủ" trước bệnh ung thư.
-
Tại sao chúng ta sợ chất béo? Ăn đồ béo thế nào để không tăng cân? Dù là giảm cân hay tăng cơ, giảm mỡ thì cơ thể chúng ta đều cần phải nạp đủ 3 thành phần dinh dưỡng chính: carbohydrate (tinh bột), fat (chất béo), protein (chất đạm) vào cơ thể.
-
Nghiên cứu cho thấy béo không nguy hiểm bằng cứ sợ là mình béo Hình ảnh các cô siêu mẫu mảnh mai thường xuyên xuất hiện trên báo chí, hay truyền hình đã trở thành nỗi thất vọng với không chỉ những người thừa cân, mà ngay cả với những người bình thường nhưng quá tự ti.
-
Hiểu lầm thế kỷ: Ăn nhiều protein làm cơ bắp càng săn chắc, không béo Trong khi carbohydrate và chất béo đều đã bị lên án trong nhiều năm qua, protein vẫn gần như hoàn toàn bình yên vô sự.
-
Giải pháp giảm chứng béo phì ở trẻ Việc cấm những mẩu quảng cáo về đồ ăn nhanh ở Mỹ đã giảm đi một tỷ lệ đáng kể 18% trẻ em bị béo phì.
-
Vì sao con người phát phì khi có tuổi Con người béo lên khi về già do nhiều nguyên nhân, trong đó có lối sống ít vận động, quá căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố.