-
9 loại trái cây và rau tốt nhất để pha với nước Chúng ta đều biết rằng để khỏe mạnh ta phải uống đủ nước hằng ngày. Uống nước giúp da mịn màng, không bị khô và tránh mụn. Nhưng đôi khi thật khó để uống đủ 8 ly nước một ngày.
-
Vì sao không nên tập luyện vào buổi tối? Nhiều người có thói quen tập thể dục vào buổi tối. Tuy nhiên, đây là thời điểm không tối ưu.
-
Tụ tập tiệc tùng, nhậu nhẹt cuối năm xong tuyệt đối đừng làm những điều này Cùng điểm mặt những thói quen tuyệt đối không làm ngay sau mỗi buổi tiệc, hay bữa nhậu cuối năm dưới đây.
-
Nước bưởi giúp tăng hiệu quả thuốc chữa ung thư Các nhà khoa học tại Trường đại học Y khoa Chicago (Mỹ) đã phát hiện ra nước bưởi ép có khả năng giúp tăng hiệu quả điều trị của thuốc chữa ung thư.
-
Ăn mì tôm buổi sáng có gây hại? Mì tôm là thực phẩm cung cấp năng lượng cho cơ thể, chỉ khi lạm dụng hoặc ăn không đúng cách mới gây hại sức khỏe.
-
Thói quen buổi sáng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe Uống cà phê trên giường, hút thuốc ngay sau khi thức dậy, bỏ bữa sáng, không vệ sinh cơ thể... làm tổn hại đến sức khỏe.
-
Các nhà khoa học giải thích tại sao bạn nên tập thể dục trước khi ăn sáng Tập thể dục là hoạt động được khuyến nghị dành cho mọi người, đặc biệt là những ai thừa cân hoặc béo phì, nhằm làm giảm nguy cơ tiểu đường type 2 và các bệnh về tim mạch.