bổ sung vitamin K
- Bộ não và những điều kỳ diệu Cấu tạo của bộ não con người vô cùng phức tạp. Đến nay, khi nền y học hiện đại phát triển ở bậc cao thì bộ não con người vẫn hấp dẫn và thu hút sự khám phá của nhiều nhà khoa học khắp thế giới.
- Những điều cần biết khi ăn quả sung Theo Đông y, quả sung có vị ngọt, tính bình, là một vị thuốc quí và chữa được nhiều bệnh với cách làm khá đơn giản.
- Trốn vào đâu sẽ an toàn nhất khi mắc kẹt trong một vụ đấu súng? Bạn cho rằng, những vật liệu nào sau đây sẽ cứu sống được bạn trong vụ xả súng: tường gạch, thân cây, cửa xe...?
- Súng trường mới giúp lính Mỹ sẽ bắn không cần ngắm Cảm biến và máy tính gắn trên súng trường sẽ tự điều chỉnh đường đạn, xạ thủ chỉ việc bóp cò để diệt mục tiêu.
- Cách đơn giản để phòng tránh ung thư phổi Theo Boldsky, ung thư phổi ảnh hưởng đến các tế bào của phổi, thường gặp ở những người hút thuốc lâu năm. Tuy nhiên, ung thư phổi cũng có thể xảy ra ở những người chưa bao giờ hút.
- Vì sao nên uống vitamin D vào mùa đông-xuân? Một nghiên cứu trên trẻ em Nhật Bản cho thấy, bổ sung vitamin D trong suốt mùa đông và đầu mùa xuân sẽ giúp phòng ngừa cúm mùa và hen suyễn.
- Công dụng không tưởng của ánh sáng mặt trời Quan niệm tắm nắng để hấp thụ canxi hóa ra đều có cơ sở khoa học. Bởi trong ánh sáng mặt trời có chứa vitamin D có lợi đối với việc hấp thụ canxi.
- Bác sĩ chuyên khoa đưa ra lời khuyên để giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và phòng ngừa loãng xương Phụ nữ thường có mật độ xương thấp hơn nam giới nhưng lại dễ mất estrogen theo thời gian nên có nguy cơ loãng xương cao hơn.
- Ăn cá để sống khỏe Cá là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Thịt cá giàu dinh dưỡng như: protein, vitamin, các khoáng chất như sắt, kẽm và canxi…
- Những loài vật ồn ào nhất hành tinh Từ đại dương sâu thẳm đến những khu rừng nhiệt đới, những loài động vật đáng kinh ngạc này đã phát triển những cách đặc biệt để đảm bảo tiếng kêu của chúng nổi bật giữa thế giới hoang dã rộng lớn.