cách đi bộ giúp tăng tuổi thọ
- Chuyên gia Harvard: cách đi bộ cực dễ giảm 41% nguy cơ chết sớm Bạn không cần miệt mài đi bộ tới 10.000 bước mới có thể kéo dài tuổi thọ, nghiên cứu lớn của Trường Y khoa Harvard (Mỹ) khẳng định.
- Đi bộ kiểu này, sống thọ thêm 15-20 năm Nghiên cứu mới của Anh đề xuất các bác sĩ có thể quan sát cách đi bộ của một người như một phương pháp ban đầu rẻ tiền để đánh giá sức khỏe tổng thể.