chìa khóa để sống lâu

Giấc ngủ là điều hiệu quả nhất mà chúng ta có thể làm để lấy lại sức khỏe tinh thần và thể chất của mình mỗi ngày.

Trong nhiều thế kỷ, loài dơi bị phỉ báng không hơn gì là một sinh vật mang mầm bệnh, hút máu của bóng đêm.