kiểm soát cảm xúc

Cuộc sống hằng ngày diễn ra như thế nào là phụ thuộc vào những quyết định của ta. Quy luật này sẽ giúp bạn có được những quyết định tốt nhất.

Các nhà khoa học đã khám phá ra lí do tại sao một số thanh thiếu niên dễ dấn thân vào những trò mạo hiểm nghiêm trọng, thậm chí là có hành động chống lại xã hội.

Loài khỉ nói chung dường như làm được các phép toán cộng. Chúng lập kế hoạch, gây chiến và lập lại hòa bình. Chúng có thể bày tỏ sự đồng cảm, chia sẻ. Đó là lý do nhà khoa học Brian Hare của Đại học Duke (Mỹ) từng nhận xét: “Câu hỏi không phải là chúng có biết suy nghĩ hay không, mà là chúng

Nghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.

Cảm xúc và cảm giác như sóng năng lượng di chuyển khắp cơ thể và tâm trí.

Con người có thể tránh những xung đột không cần thiết bằng cách kiểm soát cảm xúc của mình nhờ vào sự hỗ trợ của một ứng dụng di động.

Quy tắc này được hoạt động bằng ba bước đơn giản nhưng thực sự giúp xua đuổi những suy nghĩ căng thẳng.

Nhiều người cho rằng, đồng cảm và sẻ chia là một món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống.

Bị mắc kẹt giao thông quá nhiều lần không chỉ gây bực bội mà còn có thể khiến chúng ta gặp rối loạn tâm thần nghiêm trọng.

Sản phẩm này có thể hữu ích đối với những người bị trầm cảm, lo lắng và rối loạn lưỡng cực.