ngâm mình trong nước lạnh

Valerjan Romanovski đã dành 3 giờ 28 phút trong đá lạnh để lập kỷ lục thế giới mới.

Liệu pháp "ngâm nước lạnh", thường được gọi là "tắm nước đá" thường được các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng sau các sự kiện thể thao.