người cao huyết áp

  • Những người không nên ăn bánh mỳ Những người không nên ăn bánh mỳ
    Bánh mỳ là món ăn được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, với một số người, cần bỏ thói quen này để đảm bảo sức khỏe.
  • Đi bộ nhanh tốt hơn chạy bộ Đi bộ nhanh tốt hơn chạy bộ
    Các nhà nghiên cứu thuộc Phòng thí nghiệm Quốc gia Lawrence Berkeley tại California (Mỹ) đã so sánh dữ liệu từ hai cuộc khảo sát 33.060 người chạy bộ và 14.045 người đi bộ.