ngủ quá ít

Theo quan niệm truyền thống, mâm ngũ quả tượng trưng cho 5 yếu tố Kim - Mộc - Thủy - Hỏa - Thổ trong cấu trúc vũ trụ.

Cá ngừ đại dương phải luôn bơi ngay cả khi chúng ngủ. Tại sao lại thế?

Một nghiên cứu xem xét các video về loài tinh tinh nói những từ như "mama" và "cup" đã tiết lộ rằng tổ tiên gần nhất của loài người có thể có khả năng nói tốt hơn so với suy nghĩ ban đầu.

Nếu khí hậu và chế độ ăn uống ngày Tết khiến bạn bị ho, táo bón hay khiến dạ dày có vấn đề thì cũng đừng vội bực mình, lo lắng. Có thể tìm thuốc chữa ngay trong mâm ngũ quả nhà bạn.

Ngủ đủ giấc mỗi ngày là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe. Ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, nhan sắc, nhưng ngủ quá nhiều trong thời gian dài cũng gây ra tác hại không kém.

Một nghiên cứu mới phát hiện rằng việc ngủ quá ít hay quá nhiều đều dẫn đến nguy cơ “mập bụng” đối với những người ở độ tuổi dưới 40.

Những người lớn tuổi nếu ngủ từ 9 tiếng trở lên mỗi ngày có nguy cơ cao mắc chứng mất trí hơn những người có thói quen ngủ ít hơn 9 tiếng mỗi ngày.

Theo đài CBC cho biết, con khỉ đột Koko nặng 127 kg đã qua đời lúc đang ngủ tại khu bảo tồn thuộc bang California, Mỹ.

Các chuyên gia của Đại học Newcastle, Anh nghiên cứu cho thấy, nếu muốn có nhiều ý tưởng mới, bạn không nên ngủ quá sớm.

Cá mập ngủ quá im lặng và chậm chạp ở sâu dưới lòng đại dương, nên chúng được gán cho biệt danh này.