quen
- Phát hiện mới: Người thức đêm sẽ trở nên "xấu tính" hơn Trước đây, nhiều nhà khoa học cho rằng, những người hay thức đêm sẽ có khuynh hướng yêu bản thân, thông minh nhưng một nghiên cứu mới đã chỉ ra, "cú đêm" sẽ trở nên xấu tính, ích kỷ hơn những người khác vào buổi sáng hôm sau.
- Não cũng điều khiển các thói quen Thói quen là những hành vi ăn sâu trong não của chúng ta mà chúng ta thực hiện chúng một cách tự động.
- 6 thói quen tưởng là vô hại, nhưng thực ra đang khiến Trái đất phải rơi nước mắt Những thói quen này tiện thì có, nhưng vô hại thì không, đặc biệt là cho môi trường Trái đất.
- Top 5 thói quen xấu đang đẩy bạn đến gần hơn với ung thư Nhiều loại ung thư xuất phát từ các thói quen thiếu lành mạnh. Chính vì vậy, điều chỉnh lối sống là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa căn bệnh nan y này.
- 10 thói quen khi hồi hộp ảnh hưởng xấu đến sức khỏe Khi căng thẳng hay lo lắng, nhiều người thường lặp đi lặp lại một số thói quen tưởng chừng như vô hại mà không hay biết chúng tác động xấu đến sức khỏe.
- Sức khỏe “tiêu điều” vì thói quen ăn mặn, ăn nhạt Ăn bao nhiêu muối thì tốt cho sức khỏe?
- Vì sao thỉnh thoảng ta lại quên điều mình vừa định nói? Quên một việc gì đó hoặc quên điều định nói – ai cũng có lần gặp phải sự cố như vậy.
- Đây là lý do bạn cần từ bỏ ngay thói quen ngậm bút Vì thực sự, thói quen này nguy hại hơn bạn tưởng rất nhiều.
- Những thói quen ăn uống tưởng đúng mà sai Một số người cho rằng chỉ cần ăn nhiều và ngon là đủ dưỡng chất, nhưng theo bác sĩ Đào Thị Yến Thủy - Trưởng khoa Dinh Dưỡng, Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc - điều này không đúng.
- Thói quen phổ biến này có thể làm nguy cơ chết sớm nhân đôi Nghiên cứu mới từ Anh và Na Uy đã xác định được yếu tố khiến nguy cơ chết sớm của một người tăng gấp đôi. Tin vui là bạn có thể bù đắp chỉ bằng 24 phút tập luyện đúng cách.